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非吾菜系: 星期天之<<清心寡欲>>

本文发表在 rolia.net 枫下论坛1。姜葱豆腐
原料:生姜二钱、青葱一把、蒜头两瓣、豆腐三或四块、料酒、耗油、素油、盐
备料:将生姜、蒜头切成细丁状;将青葱切成半寸段;将豆腐拦腰切开后,再切成
大小均等的四块(一块豆腐切成了八块)。
做法:
(1)。将素油三或四汤勺放入锅内,用火加热;
(2)。将姜丁、蒜沫放入油内,炸成焦黄色;
(3)。将豆腐放入锅内,加盐少许(以个人的口味轻重而定),耗油、料酒各一汤勺,
用小火火焖至两分钟,后翻锅。
(4)。加入青葱,加酱油二至三汤勺,见青葱半熟后成盘。

2。原香菜花
原料:白菜花、淀粉、青葱一根、蒜头两瓣、生姜一钱、素油、盐
备料:将白菜花掰成小菜花状;将生姜切成细丁状;将青葱去叶留白,切成细丝状;
将淀粉一汤勺,加水少许,调成粉汁。
做法:
(1)。将素油二、三汤勺放入锅内,用火加热;
(2)。将姜丁、葱丝放入油内,少炸;
(3)。将菜花放入锅内,加盐少许(以个人的口味轻重而定),便炒
(4)。菜花半熟后,加入粉汁,凝成后成盘。

3。农家黄瓜
原料:英国或中国黄瓜一条,玉米粒一两,淀粉、青葱一根、生姜一钱、素油、盐,
白胡椒粉
备料:将黄瓜切成薄片;将玉米粒用淀粉干拌,并撒上白胡椒粉、精盐少许;将生
姜切成细丁状;将青葱去叶留白,切成细丝状
做法:
(1)。将素油三、四汤勺放入锅内,用火加热;
(2)。将玉米粒放入油内,炸成焦黄色;
(3)。后将姜丁、葱丝放入,热炒
(4)。加入黄瓜片、精盐少许,翻炒
(5),黄瓜半熟后,成盘。

4。醋溜茄子
原料:中国茄子两个,青葱一根、生姜一钱、蒜头两瓣、素油、盐、醋,糖,酱油

备料:将茄子切成滚刀片;将生姜切成细丁状;将蒜头切成薄片状;将青葱去叶留
白,切成细丝状;将酱油两汤勺、醋两汤勺、糖两至三汤勺一起放入一容器里,搅
拌均匀,配成汤料备用。
做法:
(1)。将素油三、四汤勺放入锅内,用火加热;
(2)。将姜丁、葱丝、蒜片放入油内,少炸;
(3)。将茄片放入锅内,放盐少许,翻炒
(4)。茄片熟透时,加入配成汤料,翻炒均匀,及时成盘。

5。假鸡片汤
原料:鸡蛋两枚,新鲜金针菇180克, 青葱一根、生姜一钱、淀粉、素油、香油、
盐、鸡精
备料:将鸡蛋打破,黄清分离;将蛋黄搅拌均匀待用;将金针菇去根、洗净;将生
姜切成细丁状;将青葱去叶留白,切成细丝状;将淀粉取三或四烫勺,用水成粉汁;

做法:
(1)。将素油一、二汤勺放入锅内,用火加热;
(2)。将蛋清倒入锅内,炒成条状;
(3)。后将金针菇、姜丁、葱丝放入,加入精盐,热炒
(4)。加入清水二至三大碗,烧开;
(5)。将粉汁加入,搅拌均匀,烧开;
(6)。将蛋黄入锅,撒成细雨状,烧开;
(7)。加入香油、鸡精少许,成碗。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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  • 枫下家园 / 美食天地 / 非吾菜系: 星期天之<<清心寡欲>>
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛1。姜葱豆腐
    原料:生姜二钱、青葱一把、蒜头两瓣、豆腐三或四块、料酒、耗油、素油、盐
    备料:将生姜、蒜头切成细丁状;将青葱切成半寸段;将豆腐拦腰切开后,再切成
    大小均等的四块(一块豆腐切成了八块)。
    做法:
    (1)。将素油三或四汤勺放入锅内,用火加热;
    (2)。将姜丁、蒜沫放入油内,炸成焦黄色;
    (3)。将豆腐放入锅内,加盐少许(以个人的口味轻重而定),耗油、料酒各一汤勺,
    用小火火焖至两分钟,后翻锅。
    (4)。加入青葱,加酱油二至三汤勺,见青葱半熟后成盘。

    2。原香菜花
    原料:白菜花、淀粉、青葱一根、蒜头两瓣、生姜一钱、素油、盐
    备料:将白菜花掰成小菜花状;将生姜切成细丁状;将青葱去叶留白,切成细丝状;
    将淀粉一汤勺,加水少许,调成粉汁。
    做法:
    (1)。将素油二、三汤勺放入锅内,用火加热;
    (2)。将姜丁、葱丝放入油内,少炸;
    (3)。将菜花放入锅内,加盐少许(以个人的口味轻重而定),便炒
    (4)。菜花半熟后,加入粉汁,凝成后成盘。

    3。农家黄瓜
    原料:英国或中国黄瓜一条,玉米粒一两,淀粉、青葱一根、生姜一钱、素油、盐,
    白胡椒粉
    备料:将黄瓜切成薄片;将玉米粒用淀粉干拌,并撒上白胡椒粉、精盐少许;将生
    姜切成细丁状;将青葱去叶留白,切成细丝状
    做法:
    (1)。将素油三、四汤勺放入锅内,用火加热;
    (2)。将玉米粒放入油内,炸成焦黄色;
    (3)。后将姜丁、葱丝放入,热炒
    (4)。加入黄瓜片、精盐少许,翻炒
    (5),黄瓜半熟后,成盘。

    4。醋溜茄子
    原料:中国茄子两个,青葱一根、生姜一钱、蒜头两瓣、素油、盐、醋,糖,酱油

    备料:将茄子切成滚刀片;将生姜切成细丁状;将蒜头切成薄片状;将青葱去叶留
    白,切成细丝状;将酱油两汤勺、醋两汤勺、糖两至三汤勺一起放入一容器里,搅
    拌均匀,配成汤料备用。
    做法:
    (1)。将素油三、四汤勺放入锅内,用火加热;
    (2)。将姜丁、葱丝、蒜片放入油内,少炸;
    (3)。将茄片放入锅内,放盐少许,翻炒
    (4)。茄片熟透时,加入配成汤料,翻炒均匀,及时成盘。

    5。假鸡片汤
    原料:鸡蛋两枚,新鲜金针菇180克, 青葱一根、生姜一钱、淀粉、素油、香油、
    盐、鸡精
    备料:将鸡蛋打破,黄清分离;将蛋黄搅拌均匀待用;将金针菇去根、洗净;将生
    姜切成细丁状;将青葱去叶留白,切成细丝状;将淀粉取三或四烫勺,用水成粉汁;

    做法:
    (1)。将素油一、二汤勺放入锅内,用火加热;
    (2)。将蛋清倒入锅内,炒成条状;
    (3)。后将金针菇、姜丁、葱丝放入,加入精盐,热炒
    (4)。加入清水二至三大碗,烧开;
    (5)。将粉汁加入,搅拌均匀,烧开;
    (6)。将蛋黄入锅,撒成细雨状,烧开;
    (7)。加入香油、鸡精少许,成碗。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 非吾,以后你也学着拍点照片贴上吧