最早是我老妈从韩国买的一种健康盐，每天早饭前空腹喝盐水，配合蒸盐房，效果确实好。但是那个太贵了，全下来一个月至少得￥3000多。

后面他们就又搞了一种查不多的（这东东好像是我老妈从珲春掏弄来的） 叫竹盐。据说是什么古法炼制的，也是早饭前空腹喝下去，然后尽量多喝水。感觉效果也挺好的。其实就是喝完了半个小时之后就上厕所，不是腹泻但是也差不错，反正排便就不正常：而且颜色很黑，味道超臭：（（（，几次就不一定了，我第一次喝的时候好像是6次，现在基本就一次了。而且排完了之后一点儿不难受，反而感觉自己“干净了，轻巧了",赫赫

我现在隔一段时间喝一次，清清肠，维持一下就好了，呵呵。