本文发表在 rolia.net 枫下论坛第一， 你要找个时间，自己在家里想清楚，到底自己想要的生活是什么。明白了自己，才能开始和LG很好的沟通。不要醉生梦死，通过玩而逃避现实。 （知己）

第二， 减少和你的年轻朋友的聚会，多花些时间在LG身上。看他的喜怒哀乐，看他最近的兴趣。 了解老公，主要是观察，不要和他吵架。 如果控制不住，或者LG的言行严重刺痛了你， 先深呼吸，让自己cool down 6 秒钟， 然后再继续。 （知彼）

第三，婚姻中沟通很重要。 是有效的沟通，不是炒架。 等你以上2点都做好了， 知己知彼后，再和LG 定个时间，2个人开诚布公的谈话。 比如说，周末，你推掉应酬，用一个下午时间， 为他准备好可口的饭菜（你LG喜欢你的厨艺，你就投其所好），烛光晚餐过后，和他听着轻音乐，开始聊天。 说出你的想法，说出你对他的爱，告诉他吵架的时候提你的家庭对你伤害很大（可能他都没有意识到这一点，因为你从来没有告诉他），也表明立场你希望这个家继续幸福。 看他的反应，如果他顺势提出目前对你的期望，你不要很快的否定，先静下心来仔细听，做个gap analysis，然后看看自己是否能够逐渐达到。 如果不是很难，轻而易举的可以做到，比如说 减少和年轻朋友的聚会和夜不归宿，那你就做好了； 如果很难达到，你就要再次考虑你LG提出这些期望背后的原因， 然后再逐一找解决方案。 （沟通，Gap 分析，找解决方案）

第四，在婚姻生活中，要包容，要体谅LG, 适当的时候要对LG做出让步， 降低对LG的期望值。
这点需要你自己调整心态。该温柔的时候温柔，该刚强的时候刚强（男人有的时候也很脆弱，你要让他明白你是他强有力的支柱，不要在他需要你的时候，你还在外边鬼混）。

婚姻走到这个地步，你自己负有不可推卸的责任。如果你想改善，从第一点开始做起。 祝福你能继续拥有你现有的家庭。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net