本文发表在 rolia.net 枫下论坛刷牙是我们从小到大每日必做的自身清洁工作,像我们的每日吃饭穿衣一样,成了固定的生活模式之一。大多数的人没有去思考,而是接受固定的生活概念,谈到刷牙的大道理时肯定什么牙齿保健,防龋齿知识头头是道,小儿科的东东用得着你来摆谱吗?
在诊所接触client,按照人群分口腔的情况和人种有差异,白人的口腔情况大部分比较好,中国人次之,菲律宾和印度更差。符合西方卫生学理论上,口腔的牙齿牙龈状况昭示一个人既往的经济状况和教育水平的排序。安省政府有低收入儿童牙科免费服务,一般是牙科保健人员在学校检查后,不调查家庭经济情况就发单给家长带孩子去享受政府福利。因为牙齿已经说明了一切。
有时与国人的client聊天,发现大部分的人居然不会如何刷牙,特别是男同胞在卫生间刷牙,进去后就想赶快结束战斗立马出去。人群研究调查,人们平均的刷牙时间实际上是45秒,而那些总想从卫生间赶紧出来的人,刷牙可能就10秒钟。反正牙是我的没人监管,爱怎样就怎样。有的client每次来你提醒他要好好刷牙,总是答应的好好的,但下次来该如何就如何。刷牙这个我们从幼时就拥有的生活内容,好多人竟然都是没有思考它的正确方式方法,糊弄自己一辈子。好多人等遭受牙周炎的损害,只剩几颗遥遥晃晃的牙齿时,他们的牙才开始是被清洁的干干净净,彻底失去时才开始重视。
吃饭也是一样,一日三餐从老祖宗传下来的定食规律,人们没有思考是否三餐的需要。在长身体的阶段,三餐符合生物需求定律。但是在成年后,没有多少人思考身体是否应该接受这么多的能源供应。除了满足美味和享受的需求,现在人们体力支出很少,出门坐车上楼电梯,但保持和高强度体力生活一样的吃饭水平,有许多人中年后渐渐有了高血脂,肥胖,糖尿病。世风也是补这个那个以吃为主。没有人想到我们按现在的生活节律每天是否该减少一餐或两餐。(不是为了恶意减肥而是为了减轻身体能量负担)。没有思考过如何健康生活的人,渐渐而致的疾病会让哪些拥有的智慧等于零。现代社会的风险不仅在于看得见的物质金钱的有效保障,还依赖于应变不同阶段智慧的提高健康的身体素质。
我觉得穆斯林的斋月非常好,让人们的肠胃得到休息的空间时间。李敖现在70多岁, 显得很年轻,他每天减少餐数,他聪明思考过,感觉吃的太多是人老化快的原因,现代的病好多都是吃出来的,不是饿出来的。但是这个小小的建议,许多人无法跟随,主要问题是没法解决饥饿感。
许多聪明的人每日切身功课都没有仔细想想,混混谔谔一辈子,常言说“一屋不扫何以扫天下”,刨除不良的生活习惯的话题,你说他们是假聪明还是真糊涂。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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有时与国人的client聊天,发现大部分的人居然不会如何刷牙,特别是男同胞在卫生间刷牙,进去后就想赶快结束战斗立马出去。人群研究调查,人们平均的刷牙时间实际上是45秒,而那些总想从卫生间赶紧出来的人,刷牙可能就10秒钟。反正牙是我的没人监管,爱怎样就怎样。有的client每次来你提醒他要好好刷牙,总是答应的好好的,但下次来该如何就如何。刷牙这个我们从幼时就拥有的生活内容,好多人竟然都是没有思考它的正确方式方法,糊弄自己一辈子。好多人等遭受牙周炎的损害,只剩几颗遥遥晃晃的牙齿时,他们的牙才开始是被清洁的干干净净,彻底失去时才开始重视。
吃饭也是一样,一日三餐从老祖宗传下来的定食规律,人们没有思考是否三餐的需要。在长身体的阶段,三餐符合生物需求定律。但是在成年后,没有多少人思考身体是否应该接受这么多的能源供应。除了满足美味和享受的需求,现在人们体力支出很少,出门坐车上楼电梯,但保持和高强度体力生活一样的吃饭水平,有许多人中年后渐渐有了高血脂,肥胖,糖尿病。世风也是补这个那个以吃为主。没有人想到我们按现在的生活节律每天是否该减少一餐或两餐。(不是为了恶意减肥而是为了减轻身体能量负担)。没有思考过如何健康生活的人,渐渐而致的疾病会让哪些拥有的智慧等于零。现代社会的风险不仅在于看得见的物质金钱的有效保障,还依赖于应变不同阶段智慧的提高健康的身体素质。
我觉得穆斯林的斋月非常好,让人们的肠胃得到休息的空间时间。李敖现在70多岁, 显得很年轻,他每天减少餐数,他聪明思考过,感觉吃的太多是人老化快的原因,现代的病好多都是吃出来的,不是饿出来的。但是这个小小的建议,许多人无法跟随,主要问题是没法解决饥饿感。
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