本文发表在 rolia.net 枫下论坛女性首选：月见草胶囊

因为它有两大神奇成分：含有大量的必需脂肪酸以及GLA：γ-亚麻油酸，人体非常重要，但是无法自行合成，一定要从外界摄取的物质。 月见草是人体合成各种激素、前列腺素、贺尔蒙...等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡，因此受惠的症候群就是女性最苦恼的经前症候群PMS。 简单的说，PMS患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸（EFAs），且雌激素荷尔蒙（Estrogen）与泌乳激素（Prolactin）偏高，因此引起诸多生理与心理的失调与不适，最常见的标准症状为：生理面有－胸部肿胀、胸部疼痛、头痛、头部沉重、发热。心理面有－嗜睡（昏沈疲倦）、嘴馋、急躁、忧郁、容易情绪失控。15岁至50岁的女性中，约有超过50%是PMS患者。
在中国的中医典籍中，则将月见草制成草药，用于治疗肠胃问题、气喘、咳嗽、伤口的愈合及妇女病上，因为它对于减除女性生理期的疼痛及不适的秘密，就在其所富含的γ-亚麻油酸及亚麻油酸，能扩张血管，促进血循及调理荷尔蒙，缓解经期的不顺与经痛，甚至改善更年期障碍。减低总胆固醇合成。

男性首选：石榴浓缩胶囊

美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告，指石榴汁可治阳痿，功效更直迫“伟哥”。
自愿参加研究的53名21至70岁男士各患不同程度阳痿，每天晚饭后饮用约300毫升石榴汁，1个月后47%参加者表示问题有改善。　石榴汁与治阳痿药物相同，含丰富抗氧化物，提高一氧化氮浓度，放松血管壁令性器官大量充血勃起，研究学者福雷医生相信应用石榴汁治阳痿有极大潜质。石榴一直已是“超级生果”，可减少心脏病机会及预防前列腺癌；在希腊更是生育的象征。还有研究发现石榴似乎有益于洗肾病患。透析是为了清除体内代谢毒性产物，透析的同时也增加了体内营养素的消耗，尤其是水溶性维生素会严重下降，所以应该及时补充维生素B及维生素C。而石榴中此两种维生素较丰富，因此透析时饮用石榴汁是有益的更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net