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也说忧郁症~~没有比较,不知道别人的家庭医生什么样。我的家庭医生即使在我发高烧的时候也不让吃药,就嘱咐多喝水,加蜂蜜什么的。所以小事都不去找他了。去年,一息尚存般找到他,首次开口向人求助。

本文发表在 rolia.net 枫下论坛没有比较,不知道别人的家庭医生什么样。我的家庭医生即使在我发高烧的时候也不让吃药,就嘱咐多喝水,加蜂蜜什么的。所以小事都不去找他了。

去年,一息尚存般找到他,首次开口向人求助。医生在反复研究,检查后,不但开了金贵的处方,还破天荒多聊了几分钟。因为这次他知道,我得的是忧郁症。

想不通,那么高雅的病症怎么可能光临皮皮实实的我。但一想到家庭医生的郑重与反常,还是乖乖地买了药,乖乖地按时服用。

医生说,刚开始服药会头晕,恶心,很难受,开车要小心。我还好,反倒是后来擅自停药,没把我折磨死。

看了网上关于这个病的一些东西,看一个气一个。觉得都是站着说话不腰疼,病没长你身上,当然怎么说都有理。就像有人告诉你,想开点,什么事情不要想的太多,如此种种,我想说,得这病的人,没有“主动”去想不开,想的多。是温水煮蛤蟆,快煮死了才觉得热的。呵呵,比喻可能不太雅,想法也有点偏激,但明白的人自会明白那种经历和困惑。

告别了间接经验。我做了一个决定,说出我的病。不再像以前那样什么都自己挺着,因为有一点我还比较清醒,再挺下去死路一条。我只是通知大家我的病,我不要他们劝我“想开点”。那样只能让我更觉得自己是病人。不好。

开始吃药后,很短时间,人就变得无欲无求,没有情绪起伏,也不生气,也不会太高兴。我觉得这样挺好,起码不会总是泪眼朦胧的了,呵呵。

吃了将近半年吧,烦心的事也渐渐平息了,我决定擅自停药。因为我发现再吃下去,我会傻。

停药的过程才真的痛苦。白天脑袋里好像还有个大大的世界,车马轮番转,一刻不停。眼睛非常难受,我的视力很好,可那段时间看东西散光。跟人说话也像喝醉了酒强装镇定那种感觉。总之一切都不一样了。我从没有过那种感受,中间实在坚持不住,又吃了一两次药。但意志还算坚决,到底让我戒掉了。像戒毒一样。

“戒毒”之后,我想明白了一些以前忽视的浅显道理。那就是要活得自私一点,更爱自己一点。

当你默默承担一些你无法承受的东西的时候,其实是种不负责任,不管是对你自己还是对爱你的家人。不要等到无法承受时才说不。

分给自己一些时间,寻找自己喜欢的事情让自己快乐,真正的快乐。另外,为了避免病情反复,建议尽量少介入情感故事,呵呵。毕竟情绪变化大多来自情感的起起伏伏。

已经很久没有再流泪。今天有所触动,掉了泪。先就自顾自担心起来,还好。没反复,呵呵。于是想到那些跟我有同样问题的朋友,也许有的人还在挣扎,需要有相同经历的人出来说点什么,当然不是“想开点,别想那么多”之类无关痛痒的话。呵呵。

还是多爱自己一点吧,听从自己心的召唤,别一再冒傻气,人生只有一次,过这村也就没这店了。别的都是假的,健康第一!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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  • 枫下拾英 / 人生足迹 / 也说忧郁症~~没有比较,不知道别人的家庭医生什么样。我的家庭医生即使在我发高烧的时候也不让吃药,就嘱咐多喝水,加蜂蜜什么的。所以小事都不去找他了。去年,一息尚存般找到他,首次开口向人求助。
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛没有比较,不知道别人的家庭医生什么样。我的家庭医生即使在我发高烧的时候也不让吃药,就嘱咐多喝水,加蜂蜜什么的。所以小事都不去找他了。

    去年,一息尚存般找到他,首次开口向人求助。医生在反复研究,检查后,不但开了金贵的处方,还破天荒多聊了几分钟。因为这次他知道,我得的是忧郁症。

    想不通,那么高雅的病症怎么可能光临皮皮实实的我。但一想到家庭医生的郑重与反常,还是乖乖地买了药,乖乖地按时服用。

    医生说,刚开始服药会头晕,恶心,很难受,开车要小心。我还好,反倒是后来擅自停药,没把我折磨死。

    看了网上关于这个病的一些东西,看一个气一个。觉得都是站着说话不腰疼,病没长你身上,当然怎么说都有理。就像有人告诉你,想开点,什么事情不要想的太多,如此种种,我想说,得这病的人,没有“主动”去想不开,想的多。是温水煮蛤蟆,快煮死了才觉得热的。呵呵,比喻可能不太雅,想法也有点偏激,但明白的人自会明白那种经历和困惑。

    告别了间接经验。我做了一个决定,说出我的病。不再像以前那样什么都自己挺着,因为有一点我还比较清醒,再挺下去死路一条。我只是通知大家我的病,我不要他们劝我“想开点”。那样只能让我更觉得自己是病人。不好。

    开始吃药后,很短时间,人就变得无欲无求,没有情绪起伏,也不生气,也不会太高兴。我觉得这样挺好,起码不会总是泪眼朦胧的了,呵呵。

    吃了将近半年吧,烦心的事也渐渐平息了,我决定擅自停药。因为我发现再吃下去,我会傻。

    停药的过程才真的痛苦。白天脑袋里好像还有个大大的世界,车马轮番转,一刻不停。眼睛非常难受,我的视力很好,可那段时间看东西散光。跟人说话也像喝醉了酒强装镇定那种感觉。总之一切都不一样了。我从没有过那种感受,中间实在坚持不住,又吃了一两次药。但意志还算坚决,到底让我戒掉了。像戒毒一样。

    “戒毒”之后,我想明白了一些以前忽视的浅显道理。那就是要活得自私一点,更爱自己一点。

    当你默默承担一些你无法承受的东西的时候,其实是种不负责任,不管是对你自己还是对爱你的家人。不要等到无法承受时才说不。

    分给自己一些时间,寻找自己喜欢的事情让自己快乐,真正的快乐。另外,为了避免病情反复,建议尽量少介入情感故事,呵呵。毕竟情绪变化大多来自情感的起起伏伏。

    已经很久没有再流泪。今天有所触动,掉了泪。先就自顾自担心起来,还好。没反复,呵呵。于是想到那些跟我有同样问题的朋友,也许有的人还在挣扎,需要有相同经历的人出来说点什么,当然不是“想开点,别想那么多”之类无关痛痒的话。呵呵。

    还是多爱自己一点吧,听从自己心的召唤,别一再冒傻气,人生只有一次,过这村也就没这店了。别的都是假的,健康第一!更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 几年前我也得过, 但是我没吃药, 就多旅游.多回国.想法设法解决自己内心想做的事情,后来心愿一完成,再忙碌一番就自然好了.
      • 没再反复过么?
    • 这边医生大都惜药如金,尤其不能跟国内的比。不过跟无处方药较多也有关系。
      温水煮蛤蟆,好比喻!哈哈

      我个人也认为抑郁症不要轻易吃药,否则活蹦乱跳的一个人好好的也会变傻~~

      戒药期间,“跟人说话也像喝醉了酒强装镇定那种感觉”。嗯,好像确是那么回事。。。

      有事千万不要默默承担。至少要说出来。像你这样帖出来就很好,不过睡觉狠晚就不对了~~

      适当流泪也应该有好处。适当锻炼更是不错。很多人认为旅游有效,其实就是让自己彻底放松,走动中体验新鲜有趣。

      说到底,忧郁(症)可以说是人一辈子必不可少的经验。走过去就好了。