辅酶Q10是人体自行合成的营养素，其合成量在我们年届20岁之后便持续降减，到五十岁时，人体内的辅酶Q10含量就会比20岁减少50%，所届70岁时则减少60%！
除年龄因素外还有很多不利因素导致辅酶Q10在人体内快速降减：
一、精神压力——身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。
二、环境污染和毒素侵害——导致辅酶Q10的消耗速度加快。
三、吸烟——即使是二手烟也会造成体内的辅酶Q10快速耗尽。
四、剧烈运动——常做运动能使身体保持良好状况，但同时，也会促使身体产生更多的自由基，对人体造成伤害，所以我们的身体需要抗氧化剂如辅酶Q10，来抑制自由基的侵害。
五、食用医生常开的降胆固醇的药物，这类药物在降脂的同时也减少了辅酶Q10的形成。

当人体缺少辅酶Q10，通常容易患心力衰竭，心律失常，心肌梗塞，中风，高血压，高血脂，动脉硬化等多种心脑血管疾病。所以，作为生命不可或缺的重要物质之一，人体必需适时补充辅酶Q10。
辅酶Q10不仅能激活人体细胞，具有提高免疫力，增强抗氧化减少疾病、延缓衰老，抗疲劳，而且对提高人体精力和活力的功能，对于降血脂，降血压，减肥等也都是具有较强的保健功效

长期高血压会加重心脏负担，同样会造成心肌细胞能量供给的不足，辅酶Q10无疑会有助于改善这种状况，加强心脏保护，减少损害，实现对心血管和内脏器官的保护作用，提高降压治疗的综合效果。高血压患者补充辅酶Q10不仅可改善心脏功能，同时提高降压治疗效果。

大规模医学研究发现，给高血压患者服用辅酶Q10，大部分人血压能够进一步降低，同时还带来几种额外的益处：1）提高心脏供血能力；2）改善心脏组织结构，使原来增厚的心室壁变薄，减轻心肌受损；3）在降压过程中可相应减少降压药的用量，从而进一步减少过多或长期使用降压药物引发的不良反应。