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健身的感觉真好。

本文发表在 rolia.net 枫下论坛自从大伯子的婚礼那晚,再次体会到舞动全身细胞的舒爽,就惦记着参加个舞蹈队之类的,可以让我每周就抽出一个晚上,狠狠地跳个几个小时。在网上也没google到合适的组织。突然想起华枫网上曾经看到过有人组织过类似的排舞队,而且活动地点还就在我们这个区。上了华枫网,没找到排舞队的活动,却被我形我塑的女子健身队所吸引。我记得在一年前曾看到过这个健身队的组团,上过爽爽妈的博克,了解他们的宗旨是帮助高龄妈妈体能和体材恢复。他们对高龄妈妈的定义是38岁以上。当时我就想自己是无论如何也没法达到这个标准了。没想到他们这次正在为新一期招收新队员,而且没有了年龄的“歧视”。Bingo! 事不宜迟,赶快报名。哈哈!还真让我赶上了末班车。No pains, no gains. 也不过是20分钟的路程。

昨晚第一次参加爽爽妈和小鱼儿妈组织的女子健身队的活动。感觉真是太好了。20多年没做的第八套广播操,竟然一点也不陌生,整套都做下来了。虽然没跳过pump-it-up,也有5年没跳健美操了,但当音乐响起的时候,竟然情不自禁的踏出很多基本的步子。最喜欢的就是那种挥汗如雨的感觉。让我措手不及的是,操中穿插的Salsa 和恰恰恰舞步让我无法一下子从刚济转到柔美。

想起曾经的健美伙伴们,悠悠的学生时代,课后的水中健美操,冬日二楼学生俱乐部的Salsa之夜,不由感叹连朋友也是旧的不去新的不来。飞驰在夜晚的车河,心里由衷地感谢队长们无私的辛劳为我们带来的方便。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
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Replies, comments and Discussions:

  • 健身的感觉真好。
    本文发表在 rolia.net 枫下论坛自从大伯子的婚礼那晚,再次体会到舞动全身细胞的舒爽,就惦记着参加个舞蹈队之类的,可以让我每周就抽出一个晚上,狠狠地跳个几个小时。在网上也没google到合适的组织。突然想起华枫网上曾经看到过有人组织过类似的排舞队,而且活动地点还就在我们这个区。上了华枫网,没找到排舞队的活动,却被我形我塑的女子健身队所吸引。我记得在一年前曾看到过这个健身队的组团,上过爽爽妈的博克,了解他们的宗旨是帮助高龄妈妈体能和体材恢复。他们对高龄妈妈的定义是38岁以上。当时我就想自己是无论如何也没法达到这个标准了。没想到他们这次正在为新一期招收新队员,而且没有了年龄的“歧视”。Bingo! 事不宜迟,赶快报名。哈哈!还真让我赶上了末班车。No pains, no gains. 也不过是20分钟的路程。

    昨晚第一次参加爽爽妈和小鱼儿妈组织的女子健身队的活动。感觉真是太好了。20多年没做的第八套广播操,竟然一点也不陌生,整套都做下来了。虽然没跳过pump-it-up,也有5年没跳健美操了,但当音乐响起的时候,竟然情不自禁的踏出很多基本的步子。最喜欢的就是那种挥汗如雨的感觉。让我措手不及的是,操中穿插的Salsa 和恰恰恰舞步让我无法一下子从刚济转到柔美。

    想起曾经的健美伙伴们,悠悠的学生时代,课后的水中健美操,冬日二楼学生俱乐部的Salsa之夜,不由感叹连朋友也是旧的不去新的不来。飞驰在夜晚的车河,心里由衷地感谢队长们无私的辛劳为我们带来的方便。更多精彩文章及讨论,请光临枫下论坛 rolia.net
    • 天哪!这位妹妹下次到前面来自我介绍一下吧。写得真好,太谢谢你了。你的帖子就是给大家最好的鼓励!水中健美操,salsa之夜,一定是高手了。我们很需要妹妹这样的人才,给我们提供更多的信息和建议。:)
      • 哈哈,可惜我不开窍,Salsa学了一学期,就记住了基本步。没有人带,根本跳不出花样。现在都忘了。
        幸好有几个西班牙籍的朋友,每次他们开party的时候,还能看他们Salsa(.我是绝对不敢上去跳的)。不然,肯定连基本步都不记得了。还学过Swing呢。可现在根本就想不起来怎么跳了。水中健美操其实比我们现在跳的要简单多了,只是水的阻力大,同样的时间,运动量比较大。我的兴趣比较广,但是都是很初级的水平。只能跟着你们跳跳。
    • 哇!写得真好!只要你们开心,我们当队长的就快乐,嘻嘻!大家共同努力吧!希望你这有经验的姐妹也多出谋划策提出好建议,总之,健身队是大家的,快乐永远属于我们!
      • 谢谢!
    • 感觉真好!@ good!!
      • 谢谢帅哥来捧场,嘻嘻!
    • 在导读上看到这篇文章,写的真好!我又忍不住要去报名了。可是不行呀,盼了很久了,现在孩子才刚5个月,还要喂奶。只能看着自己肥胖的身躯望贴兴叹,看着日渐消瘦健美的爽爽妈暗自羡慕了。
      • 我们健身队还有孩子比你小的呢!EMMA来健身的时候老二也很小呢!不过还是要看自家的情况了,只要有毅力,在家健身也是会有效果的,我们健身队随时欢迎你!!!
        • 是呀,Emma断奶早,好像4,5个月就断了。我这看着最近北美奶粉又有点问题,还是再喂一段再说吧!心里总是有点担心。呵呵!
          • 其实对哺乳的影响没有那么大,我知道的姐妹很多在6周后都恢复锻炼了,母乳喂养到1岁。我当时是100天开始锻炼的,但是强度没有很大。对母乳也没有发现什么变化。两个孩子离得近,现在比较忙,要是没有人帮手的话,不是很容易。别急,等到老二1岁,断奶以后再开始也挺好。