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枫下沙龙 / 时尚 / 今天早上,又梦见在大学的饭堂里大吃大喝。好多肉啊,还有汤。可是我不是没碗盛饭,就是装到盘子里又掉了,到醒来也没吃到嘴里去,真急人。完了完了,这肥没减掉,还添了毛病了呢。
-ruoer(乡下人);
2007-4-24
(#3633767@0)
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都馋成这样了:-))) 过于压制食欲迟早要爆发的。。。清淡的东西也可以做好吃了呀。多花点心思在厨艺上面就不会做恶梦了 :D5种蔬菜,4种水果,加一点儿过了油的白肉,还可以加鸡蛋,放上自己喜欢的dressing就是不错的搭配。不能一点油水或主食都不进的呀。Costco最近有不少适合夏天“减肥”的清淡食品卖,可以去转转。
-replay2007(replay2007);
2007-4-24
{180}
(#3633796@0)
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美女,刚看到你发的关于sample sale的帖子,偶有空而且有车方便的话就去看看^^
-sweetlulu(lulu);
2007-4-24
(#3633812@0)
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我也打算进城看看 :-)))
-replay2007(replay2007);
2007-4-24
(#3633820@0)
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坚持坚持, 不要想肉汤......其实我也在想.....
-minilulu(lulu);
2007-4-24
(#3633819@0)
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呵呵, 我时不时的也梦见去食堂打饭, 可总是因为种种原因没吃上.
-lazycat(寂寞的灵魂);
2007-4-24
(#3633825@0)
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哈哈,减肥没必要不吃肉吧?我还是每顿饭都吃肉的呀,多为各种蔬菜炒肉。多吃鱼,鱼片就有好多种好吃的做法,多吃凉拌菜,凉拌莴笋,土豆丝,白菜,菠菜,藕,... 好吃又不胖。:-)
-aluke(一个路客);
2007-4-25
(#3634601@0)
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最近不多吃荤主要还是因为我家那人吃素,虽然他说各人随缘,可我在家里也不太好做,所以除了出去吃,就没有肉吃了。有时跟他生气了就想,散火就散火吧,散了以后我就猛吃三个月的肉,还不运动(运动也是他督促我去的)。
-ruoer(乡下人);
2007-4-25
(#3635480@0)
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从好处想,他的生活方式可能更健康一些, 我不是很爱吃肉,但没有肉吃却是万万不能的。
-aluke(一个路客);
2007-4-25
(#3635681@0)
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好姐姐,咱们不跟别人制气,咱们就减咱们自己的好吗?自从年初以来致力减肥,改变了饮食习惯,增加了不少健康生活常识,参加了无数的健康锻炼,感觉身轻如燕,神清气爽,呵呵,昨天也做梦了,不过梦见的是排队买玉米,可惜最后也没吃到口 :-)
-letschat(letschat);
2007-4-26
(#3637129@0)
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莴笋,土豆丝,白菜,菠菜,藕,...都不吃....汗1个
-yoyo0909(YOYO);
2007-4-25
(#3635512@0)
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哈哈,看来人和人吃的东西差得还真远, 那都是我爱吃的东西。:-)
-aluke(一个路客);
2007-4-25
(#3635675@0)
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看来姐姐的饮食习惯其实一直很好的,这不,稍稍减减晚餐不就瘦下来了么。
-letschat(letschat);
2007-4-26
(#3637134@0)
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其实最起作用的还是每天的跑步40分钟。现在放松了一些,没有每天跑,看看会不会反弹吧。
-aluke(一个路客);
2007-4-26
(#3637179@0)
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别小看改变饮食的重要性,锻炼是提高体质,改变情绪的妙招,但要想减重还是要和控制饮食结合,大概姐姐的饮食结构不用怎么改变,所以没有引起你的注意吧。
-letschat(letschat);
2007-4-26
(#3637321@0)
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可能是这样,因为我没怎么改饮食习惯,所以觉得锻炼比较重要。:-)
-aluke(一个路客);
2007-4-26
(#3637737@0)
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超级可爱!念念佛可能比较容易自然而然地吃素,对口福不那么贪恋,当然这还是看佛缘了。
-waterfirebalance(简简单单);
2007-4-25
(#3634654@0)
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同情!
-joannamarkham(Joanna);
2007-4-25
(#3634736@0)
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帮你圆梦,捐款买机票吧
-dodotoron(哇咧);
2007-4-25
(#3635914@0)